La calma que antecede al huracán.

Últimamente no pude estar escribiendo muy de seguido
dado que había tenido unos problemas con mi equipo, pero ya esta solucionado.
¿Como he estado? Con todos los colores,
Este mes arranco y mi estado de animo era muy inestable, me siento como cuando
se que se aproxima una recaída.
La relación con mi cuerpo no venia bien, (Pero sigo resistiendo)
Desde junio no me corto a mi misma y no lo he vuelto a hacer, tuve que poner
DEMASIADO ESFUERZO para no hacerlo. Me venia sintiendo muy insegura
empece a controlarme un poco en la comidas, como normal, pero no en exceso
estoy pesando unos 64 kilos (no me parece nada mal) me peso una medica hace unos dos dias
y me dijo que ese peso es adecuado para mi altura y edad.
Ademas mi contextura física es grande. Creí que estaría pesando mas
Porque acostumbro comer bien, mas cuando salgo de casa o paseo.
No tuve ninguna recaída y hoy, ahora mi estado de animo esta mejor.
me siento bien, pero bueno así también mañana puedo amanecer deprimida,
es difícil manejar mis pensamientos, porque generalmente ellos me manejan a mi.

Una de las claves para no caer en una profunda depresión es saber como evitar que tus pensamientos
Te lleven a un extremo negativo,

Ahora que termine la secundaria, estoy de vacaciones, por ejemplo al horario de siesta
Siempre busco algo para hacer escucho música, o me pongo a ordenar.
Son mis propios pensamientos los que me quieren devorar y hacerme creer que debo
ir a la oscuridad y que no merezco estar bien, que no merezco estar viva,
que soy tan fea que no debería siquiera salir a la calle, que si no soy delgada nadie
va a querer acercarse a mi.

Trato de esquivar eso a veces funciona, a veces no
Muchas veces cuando voy logrando algo positivo la vida empieza
nuevamente con los golpes..

Conviví con mis "Trastornos psiquiátricos" tanto tiempo que ya se idenficarlos
en todo momento..
Cuando se acercan las ganas de vomitar o ayunar.
Cuando mi autoestima esta por bajar hasta el infierno.
Cuando siento que vienen ataques de ansiedad
O cuando se que todo va perdiendo sentido y
todo me lleva a la tristeza.

espero que sepan persistir.